Hemmagym✨

 
 
Hej på er fina🌟
 
Idag var det skönt att kunna ta en mugg med kaffe och krypa ner under täcket och mysa vidare ☕️ sen att finaste pärlan ligger brevid gör det till det bättre ✨
 
Jag tog sedan fram mitt TRXband och körde igenom kroppen i 1h så jäkla skönt!!! 
 
Sen har vi tagit en Pw efter det och det var både skönt och lite kallt❄️🌾
 
Lekte lite modell på vägen 😂📸
 
 
Jaja bjuder på det🎞
Jag diggar dessa thigts från #Famme 😍
 
 
Nu ska jag måla och dona lite här hemma👏🏼
 
Kram
//Malin
 

Annat gym..

 
 
Hej
 
Ja imorse tränade jag på member24 men inte på det gymmet jag trivs bäst på. 
Men imorose blev det gymmet närmast jobbet. 
Jag började med att värma med en lätt svettig sprinstund på bandet. Därefter körde jag ett bra pass för armarna med många sett av varje övning!! kan säga att det börjar kännas lite redan nu 👍🏼
Körde även lite övnigar för rumpan, vader och mage ! 
 
Ja detta med annat gym är inte dåligt på nå sett ..men imorse blev jag mer irriterad på vissa av de andra som tränade ... ja... men det kan iförsig hända överallt 🙄
Men det är störande när någon ser att någon står och genomför en övning och inte svarar på "ursäkta"..första gången ..utan fortsätter med "ursäkta"..använder du denna???! Som dessutom ligger långt bakom en...MAN gör bara inte så... Ja detta var en av alla saker jag var med om imorse ! Finns faktist oskrivna regler på gym som
man bör ha ett hum om.. kan ni inte nån av dessa så kan man googla lite , Google har nästan alla svar 😉🤣
 
JA alla kan ju inte vara perfekt hela tiden ..MEN stör inte mig under en pågående övning med onödiga frågor ! 
 
Sen har jag jobbat och givetvis så blev det en Pw på lunchen 🏃🏽‍♀️👌🏻
 
Men nu ska jag luta mig tillbaka och njuta av både kvällen och träningsvärken i mina två små axlar från gårdagens tränings pass  👌🏻👏🏼
 
Kram på er och ursäkta om det vart ett negativt inlägg.  
 
//Malin 
Fitness - Gymregler - Member24 - gym - oskrivnaregler