Händer mycket✔️👏🏼

Hejsan✔️
 
Såå skönt med några dagars ledighet. 
Så idag har jag fortsatt måla köket o även kaklet har fått sig en omgång.  Kommer visa mer före o efter bilder sen för just nu är det bara en enda oreda!
 
Jag o pärlan tog oss till "byns" gym idag och vi blev såå
posetivt laddade till att träna för gymmet var så mkt bättre än vi kunde ana! Litet men har såå mkt! Helt i min smak. Och kostar hela 600kr /ÅÅÅÅÅR! De ni 😉 Inte många gym som har såpass bra erbjudande och som tillochmed har 24/7 öppet 👌🏻🤗
 
Litet, städat och bra gym och ett sten kast hemifrån 👏🏼👋🏼 
 
Vi tränade i allfall axlar och bröst idag👍🏼Så kul och inspirerande pass så endorfinerna bara tog över och jag pärlan mått så bra hela dagen 
 
 
 
 Ja sen har det målats i köket, då färgen tog slut igår..bara ett lager kvar så är äntligen allt det gröna o röda borta !!
 
 
 
ena sidan av köket !
 
 
 
 
Ja nu är den fina röda färgen borta , kanske tar fram den till nästa jul😏👋🏼
Ja detta är ju bara tillfälligt men vi är så mkt nöjdare nu!
 
kram
//Malin 
2018 - Alla är olika - livet - renovering

Soool✨☀️

Hej på er alla solstrålar. 
 
Bara njuter av denna dag med massa sol☀️☀️
Har varit ute och fixat lite på tomten,de lilla som hunnit blivt snöfri😉
Sen röjt bort det som blev kvar efter borrningen till bergvärmen,som nu kommit fram från snön! (Bästa bästa investeringen,alltså bergvärmen👌🏻)!
 
Igår hade vi en tjejdag/kväll i Stockholm där det varvades med bubbel och shopping på söder! Så lyckad resa och fler såna kommer det att bli!  
Tack alla ni som var med, Love U 💜
 
Jag som lätt blir rastlös har idag på börjar i köket, vi ska inte renovera just nu men jag orkade inte se den gröna tapeten så idag åkte färgen fram. så ett lager vitt än så länge ...sen får vi se vad det blir...
 Älskar att måla med denna färg då man till en början inte ser någon skillnad men ju mer färgen torkat så bara täcker den super bra. 
 
Hmm ja nu ska det bara torka vidare o vi fundera på nästa steg ?!?!
 
kram
//Malin 
2018 - allmänt - husrenovering - livet - renovering

☀️ K Ä R ☀️

HEJ 
 
Vilken underbar dag! klarblå himmel och sol som värmer gott!! 
 
Blir bara så kär i livet när solen skiner ☀️☀️☀️
 
Vi har tagit en promenad längst sjön och suttit ute på tomten i varsin solstol och bara njutit av solenstrålar !!!
ÄLSKAR HUSLIVET✌🏼👍🏼❤ blir så lycklig när jag ser allt vi har, är så nyfiken på vad denna trädgård har att erbjuda, hallon och äpplen vet vi men vad mer ??🌿🌸☀️
 
 
 
 
 
 
Sen har vi tagit ut Chanel och hon bara älskade äppelträdet😹😹👍🏼
 
Spana in tungan👅😹 gott o gnaga på kvistarna...
 
Vi ska nu bara njuta av en (frisk & kry ) helg🙏🏼🙏🏼Förra helgen var inge vidare och vill aldrig ha tillbaka den smärtan i magen igen☹️😱
 
Malin och Nattis är upp och fixar sina naglar på varandra och jag innan bloggandet har varit upp med kartonger och massa plast till återvinningen✌🏼
"Miljömedveten" som jag faktist är🌿
 
Ja nu ska jag fixa lite här hemma och hoppas tjejerna snart är klara❤💅🏽
 
Kram
//Malin 
husägare - livet - njuteravlivet - njuteravsolen - vår - vårsolen

Frukost al'a lchf

Godmorgon!!
 
Ja efter 10h sömn så ska väl jag orka vara vaken längre än till klockan 20😴
Ja jag var heeeelt slut igår...men så skönt med sömn!!
 
Har nyss fått i mig min frukost. Super god smothie 🍧
 
Bara blanda ihop detta i en mixer😋
1 dl turkisk yoghurt 
1 dl smetana 
1 dl hallon 
2 dl kolsyrat vatten
1 msk kokosolja
Vispa grädde med lite vaniljpullver på! 
 
Väldigt gott och mättar i flera timmar 😊 (Om man nu blir hungrig efter denna!)
 
 Ja jag som varit skeptiskt i alla år med att hålla på med lchf ..har verkligen ändrat uppfattning. 
Min mage har ALDRIG fungerat alls efter "diet" maten,som jag gått på både on/off mestadels off för jag inte vågat äta något annat .har försökt att lära magen i 1år nu med "vanlig" mat men det funkar inte. 
 
Så efter att ha läst på och verkligen gått på djupet och gett lchf en chans & jag mår sååå mkt bättre ! 
Att undvika socker har gjort susen och inte äta kolhydrater så känner jag mig mer energifylld, jag får i mig lite kolhydrater via grönsaker osv. 
Sen behöver man inte vräka i sig mängder, men det gör inte jag,  man känner nästan aldrig någon hunger eller sug efter något och det är ju toppen✔️
 
 
Om ni har några frågor ang detta så lämna en kommentar 😉
 
Kram
//Malin 
 
Lchf - lchffrukost - livet