Mys dag

Hej
 
En lagom skön sovmorgon blev det idag. Sen upp för en mysfrukost ! 
 
Efter det så ville jag testa mina nya (eller våra😊) TRX band ! Körde ett pass i 50min och svetten var på plats. Galet roligt och jag bara älskar dessa band.  Kan även anv utomhus 😃👍🏼
 
Sen åkte vi och åt lite lunch och handlade lite till imorgon 😊 Kommer bli super mysigt. 
 
För en stund sen kom Janne med två kubilk ved😃😴 ska bli sååå skönt att "få" bergvärme snart 👏🏼 Men tusen tack Janne för all hjälp😊
 
Men snart en dusch och njuta av kvällen✔️
 
Kram
//Malin. 
Träning - livet - lördag. - trx - ved

Renovering ..

Hej

Idag tog vi en lagom skön sovmorgon o efter frukost så tog vi en lung o skön promenad ☀️
(null)

(null)

(null)

Sen var det på med målarkläder och måla taket i hallen😊 vissa gånger är man nöjd med stor hall..o andra inte😂 så segt att måla tak.  Nackspärr delux men så galet mkt bättre blev det. 

Sen fick jag eller vi ett litet infall o målade över det fuuula bruna väggen🙈
(null)

(null)

(null)

(null)
Färgen på bilden är inte torr än ...o trappan ska slipas o målas senare


Imorgon ska vi köpa en färg o måla väggen i en annan kulör än vit. Men nu är grunden laggd så vi får se vilken färg det blir i slutändan 👩🏼‍🎨👩🏼‍🎨

Nu ska det ätas god mat och njuta av kvällen❤!!

Kram på er🤗

//Malin 

Lördag ❣️

Hej på er!
 
Här sitter jag med en visdomstand som gör så halva kinden o käken känns som en ballong 🙁👈🏼...!¡ Har ingen speciell värk men det är så ömmt o gör det svårt att svälja 🙁🙁🙁
sist jag hade det så här slutade det med en DYR vända till tandläkaren med en pencelinkur..så jag gör allt för att slippa det!! Så jag gör ett försök med att skölja med bakteriedödande munskölj från Apoteket ..hoppas det kommer hjälpa. Har haft så mkt problem med denna tand i flera år..så NÄR ska det ta slut ???? (Tandläkaren vill inte dra ut den.....)!
 
MEN jag överlever.
I morse vaknade jag rätt tidigt så jag började med att fixa ordning mig och sen fick jag för mig att rensa badrumsskåpet under handfatet som slutade med att jag rensade avloppsrören 🙄Jaja äkligt men fräscht nu👌🏻🤛🏼
 
Sen åkte jag till gymmet med Malin 🎉 vi körde ett ryggpass och vi körde bl.a. dessa övningar :

Omvänt latsdrag brettgrepp
Latsdrag smaltgrepp
Rodd smaltgrepp
Sittande repdrag bakom nacken
Stående repstång drag

Två övningar för magen sen var det hemåt för en god frukost! 

 Tänk att träning gör så gott för själen 🙏🏼
 
Jag ska nu mysa med mina bästa här hemma ❤❤❤
 
Kram på er 
//Malin 
Fitness - Member24 - Ryggpass - lördag. - rygg

Vårjackor



VÅRJACKOR
 
Rosa Bomberjacka | ONLY Trenchcoat | IvyRevel Bikerjacka | Vit Blazer  | Levi's Denim | Kiomi Rosa Blazer
 
Hej 
Ja just nu när man kollar ut i det trista regnväder ger ju  en chans att klicka hem lite vårjackor. Så man får lite vårkänslor. 
Jag själv gillar  Trenchcoat men även jackor som Kiomi Rosa Blazer de modeller är snygga och stilrena.  
Själv har jag klickar hem
en trenchcoat med korta armar som passar att ha när det blir varmare ute. 
Kan visa er den när det kommer hem till mig. 
 
Med vänlig hälsning Malin. 


lördag. - mode - vår - vårjackor