Träningsvärk!!
Hej fina ni🤗
Vaknade i morse med en skön tränigsvärk från gårdagens pass ont överallt!! Älskar den värken.
Så jag var tveksam till dagens pass....så efter jobbet var jag både osugen på gymmet men bara ta sig dit så kommer lusten💪🏼✔️
Körde dessutom axlar som jag gillar !
Blev bl.a. Inåt & utåtrotation , special övning med hantlar , pressar osv. Kändes väldigt bra!!
Självklart en gymselfie på det🤳🏼
Efter passet ställde jag mig först på crosstrainern i30min o sen cyklade jag i 30min. Så jag är mer än nöjd!
Så nu ligger jag här hemma och kollat på film och leker med Chanel😻
Ja det var allt för idag, hoppas att ni haft en bra dag.
//Malin